科普为什么冬吃萝卜夏吃姜?
2024-06-19 【 字体:大 中 小 】
![](http://www.pritec.cn/uploadfile/202406/718dd4ce6179e58.png)
在中医的养生理念里,有冬吃萝卜夏吃姜的说法。可能很多朋友并不明白其中原因。我们先看看萝卜和生姜有什么特点。
萝卜性凉,擅长消食导滞除痰热。
生姜性温,擅长温胃散寒而止呕。
那问题来了:夏天炎热,为什么还要吃温热的生姜?冬天寒冷,为什么还要吃寒凉的萝卜?这不是自相矛盾吗?
有在农村生活经验的朋友会有印象,夏天虽然外面很热,但是井里的水却很凉。冬天虽然外面很冷,但是地窖里却很暖。
其实人体也是如此!夏天时人的阳气更多的往体表运行,因此皮肤四肢热,但是体内阳气相对不足,脾胃反倒是“阳气不足”;冬天时人的阳气更多的往体内运行,因此皮肤四肢冷,但是体内阳气相对充足,脾胃反倒是“阳气有余”。
另外在夏天,人们容易过多进食各种寒凉的瓜果以及冷冻的饮品;在冬天,人们容易过多进食温补的食品或中药。这些就会让在夏天的脾胃更容易受寒,在冬天的脾胃更容易积热。因此在夏天可以适当吃生姜来预防脾胃受寒,在冬天可以适当吃萝卜来预防脾胃积热。
现在正值隆冬,各位朋友不要过分进补中药,尤其是小朋友和老人家,更容易损伤脾胃,导致积热无法出。
中医来自于生活,中医之理与自然、社会之理相通。如果大家想更好地养生,不如加强身体锻炼,以强身健体搭配食补,更安全、更放心。
供稿:中医科 吴可天
编辑:逄晓琳
审核:黄智述
核发:吕有全
泸县妇幼保健院特色服务项目
妇科产科:单胎顺产、分娩镇痛、剖宫产、输卵管结扎术、妊娠剧吐、无痛清宫术、中晚孕期妊娠引产、输卵管分粘术、前庭大腺囊肿(脓肿)、异位妊娠、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、妊娠期糖尿病、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期高血压疾病等。
儿童保健:DDST测评、GESSLE测评、NBNA测评、听力筛查、视力筛查、口腔筛查、黄疸监测、婴儿抚触、新生儿游泳、小儿推拿等。
妇女保健:婚前医学咨询,免费婚前检查,婚育指导,性卫生知识教育,青春期疾病防治及健康指导,围绝经期疾病防治及健康指导,乳腺疾病筛查,妇女病筛查与防治,优生优育及计划生育咨询,免费孕优检查等。
盆底康复项目:盆底康复;压力性尿失禁;急迫性尿失禁;盆腔脏器脱垂;性功能障碍;便秘;盆底痛;粪失禁;镇痛;尿潴留;阴道松弛;促子宫膜生长;肌力恢复。
产后康复项目:
1.盆腔管理:产后尿潴留;卵巢保养;子宫复旧;促进子宫血供;促进卵巢血供;外阴紧缩;人流后月经减少;卵巢早衰;人流术后子宫恢复;慢性盆腔炎。
2.胸部管理:催乳;乳房塑形;小叶增生;通乳;乳腺炎。
3.形体管理:腹直肌分离;淡化妊娠纹;腹部塑形;大腿塑形;臀部塑形。
4.疼痛管理:腰背痛.耻骨联合分离;坐骨神经痛;经皮镇痛电刺激;痛经.人流后镇痛;外阴侧切口镇痛。
5.其他:胃肠排气;腰腹肌肉力量增强;缓解肌肉疲劳;产后下肢水肿。
影像科服务项目及注意事项
母乳喂养是送给宝宝最好的礼物!
生姜阳气脾胃冬天萝卜发布于:北京市声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。![](/static/default/demo100/images/ndarrow.png)
猜你喜欢
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
影石创新取得视频防抖处理专利,实现兼顾视频的防抖效果和视频内容的显示效果
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
12月8日投资避雷针:因涉嫌操纵公司股票 又一家上市公司实控人被立案调查
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
【苹果推出新款 M3 芯片 MacBook Air,支持连接到两个显
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
中央农办:有关部门正开展整治拖欠农民工工资问题的专项行动
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
股票基本条件 ,商务部答一财:希望世贸组织成员不要把贸易救济措施当成贸易保护工具
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
现货钯金日内涨2%,现报97875美元
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
亚洲杯最大不公:两支假球队双双进4强,3大冠军队沦为牺牲品!
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
洋河,考验经销商的「酒量」
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
昆山银桥控股集团有限公司:PR银桥01回售价为90元,登记期2月1日至5日
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
黄坤明会见越南共产党代表团
![](/static/default/demo100/images/watch.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
股票基本条件 ,商务部答一财:希望世贸组织成员不要把贸易救济措施当成贸易保护工具
![股票基本条件 ,商务部答一财:希望世贸组织成员不要把贸易救济措施当成贸易保护工具](http://www.pritec.cn/uploadfile/202409/31c9e06d1f57f8c.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
股票配资风险大吗 ,东瑞股份:预计2024年猪价总体上会比2023年好 2025年会进入上升通道
![股票配资风险大吗 ,东瑞股份:预计2024年猪价总体上会比2023年好 2025年会进入上升通道](http://www.pritec.cn/uploadfile/202409/bbd50f3464ebdb7.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
黄金市场分析:经济数据疲软推低美元 黄金借势上涨1%
![黄金市场分析:经济数据疲软推低美元 黄金借势上涨1%](http://www.pritec.cn/uploadfile/202408/3f70c125b1b9cc4.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
通用汽车高层变动:Steve Hill自6月1日起将接掌中国业务
![通用汽车高层变动:Steve Hill自6月1日起将接掌中国业务](http://www.pritec.cn/uploadfile/202408/13afdd8d42564e3.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
头狼:隔夜黄金多空全部收割,2364直接空,黑色周五了
![头狼:隔夜黄金多空全部收割,2364直接空,黑色周五了](http://www.pritec.cn/uploadfile/202408/2a6dc0a8b3c351d.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
创益通(300991SZ):目前和英伟达没有合作关系
![创益通(300991SZ):目前和英伟达没有合作关系](http://www.pritec.cn/uploadfile/202408/e6529375ebd75fc.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
科尔维特ZR1将于7月25日正式发布 或搭载1000马力V8插混系统
![科尔维特ZR1将于7月25日正式发布 或搭载1000马力V8插混系统](http://www.pritec.cn/uploadfile/202408/16f83e730d34270.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
航天智造:6月19日接受机构调研,北京世邦私募基金管理有限公司参与
![航天智造:6月19日接受机构调研,北京世邦私募基金管理有限公司参与](http://www.pritec.cn/uploadfile/202408/78ddfd7be93fdd6.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
@选调生:您有一份成长“粽”攻略,请查收
![@选调生:您有一份成长“粽”攻略,请查收](http://www.pritec.cn/uploadfile/202408/6340ee76de19c4b.png)
![](/static/default/demo100/images/info2.png)
广立微(301095)5月10日主力资金净卖出117458万元
![广立微(301095)5月10日主力资金净卖出117458万元](http://www.pritec.cn/uploadfile/202408/5b8ed649ad77bfb.png)
股票基本条件 ,商务部答一财:希望世贸组织成员不要把贸易救济措施当成贸易保护工具
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
股票配资风险大吗 ,东瑞股份:预计2024年猪价总体上会比2023年好 2025年会进入上升通道
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
黄金市场分析:经济数据疲软推低美元 黄金借势上涨1%
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
通用汽车高层变动:Steve Hill自6月1日起将接掌中国业务
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
头狼:隔夜黄金多空全部收割,2364直接空,黑色周五了
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
创益通(300991SZ):目前和英伟达没有合作关系
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
科尔维特ZR1将于7月25日正式发布 或搭载1000马力V8插混系统
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
航天智造:6月19日接受机构调研,北京世邦私募基金管理有限公司参与
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
@选调生:您有一份成长“粽”攻略,请查收
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)
广立微(301095)5月10日主力资金净卖出117458万元
![](/static/default/demo100/images/default.jpg)